¿Tiene sobrepeso y el deseo de bajar de peso? ¿No sabe cómo empezar? Sé cómo te sientes. Yo solía ser muy gordo! Me dijeron una y otra vez por los amigos y la familia que tenía que bajar de peso por mi salud, mi vida se acortará en varios años, que si no pierdo peso, voy a tener padecen enfermedades mortales como la diabetes varios , nivel de colesterol alto, presión arterial alta, enfermedades del corazón, apnea del sueño, etc ¿Cuándo es el momento adecuado para decir: '¡Basta ya! Ya he tenido suficiente y quieres perder la grasa del vientre, así que me voy a bajar de peso?
Bueno, no hay nadie que le pueda decir eso. Tienes que tomar esa decisión por ti mismo. Sin embargo, mientras más se demore lo más difícil será para bajar de peso. Uno obtiene con obesidad mórbida, el método de pérdida de peso sólo será costosa cirugía. No demores. Así que algo de eso ahora! Yo solía ser excesivamente gordo. Yo sufría de apnea del sueño, y era llegar a ser mortal. No pude dormir bien, y no es extraño me sentí mareado y con sueño todo el tiempo. Yo no tenía la energía para realizar mis actividades del día a día, y pronto la gente comenzó a llamarme vago. No es bueno para mi autoestima! Lo creas o no, mi obesidad es la causa fundamental detrás de todos mis problemas! Llegué a sus sentidos cuando no fue invitado por mi amigo a una fiesta de cumpleaños!
En primer lugar me pareció bastante extraño, pero luego me di cuenta de que todo era debido a mi peso corporal. Mi problema de peso se había convertido en un obstáculo muy importante en mi vida! Ese fue el momento en que finalmente decidí que tenía que hacer algo al respecto. Un año más tarde, no sólo han perdido varios kilos, pero también se sienten mejor y con más energía. Estoy ahora no sólo es capaz de dormir bien, sino también el desempeño de mis actividades normales sin ningún problema. Estoy lleno de energía y entusiasmo! Me siento muy bien! Antes de empezar su viaje, pregúntese si es el momento correcto para usted? ¿Por qué desea bajar de peso? razones de cada persona son diferentes. Sean cuales sean sus razones, cuando usted decide que es hora de deshacerse de esos kilos de más, tomar acción! Usted tendrá éxito!
