La dieta del plátano original fue desarrollado por un farmacéutico de primera clase en Japón para ayudar a su novio perder 37 libras extra que quería deshacerse de él. Usando algunas de las propiedades de los alimentos de los plátanos y el ajuste de los tiempos, cantidades y cantidades de bananos que se consumen para conseguir efectos de la pérdida de peso, la dieta fue un éxito rotundo. Otros oído hablar de él, lo intentó y consiguió buenos resultados. Noticias de la dieta del pl��tano y lo fácil y eficaz que era, comenzó a extenderse como reguero de pólvora. Un resultado fue que miles de personas tuvieron que bajar de peso con esta dieta del plátano notable. Otro resultado fue una escasez de plátanos en Japón, que duró varias semanas!
Pero... ¿cómo lo consigue? ¿Y por qué plátanos de todas las cosas?
Los plátanos tienen algunas propiedades interesantes. En primer lugar, los plátanos contienen grandes cantidades de un tipo de carbohidrato insoluble llamada almidón resistente. El almidón resistente, se ingiere en el camino correcto en el momento adecuado, ha sido acreditado con iniciar la quema de grasa en el cuerpo y el derretimiento de la grasa corporal en exceso.
En segundo lugar, los plátanos promedio de sólo alrededor de 95 calorías cada uno. Y cada uno contiene sólo la mitad de un gramo de grasa.
En tercer lugar, los plátanos contienen ciertas enzimas que, cuando se toma en momentos específicos, se acelerará la digestión y la rampa encima de su metabolismo a niveles altos.
Combinar estas características, de forma inteligente, en la dieta del plátano con tiempo determinado y técnicas, junto con los hábitos de alimentación razonable y usted se sorprenderá de lo fácil y rápidamente usted puede perder peso.
Usted no va a perder 10 libras la noche o algo drástico como eso. Pero perder 15-20 libras en 30-45 días es común. El novio de la farmacia perdido 37 libras. en menos de dos meses. Que ahora es una experiencia típica que se informa.
Sólo salir y comer más plátanos de cualquier manera es una fórmula para el aumento de peso. No funciona para bajar de peso. Usted tiene que combinar los plátanos con su dieta regular de una manera inteligente, oportuna y calculado para obtener los mejores resultados para bajar de peso.
Miles de personas han tomado la dieta del plátano. Comenzaron porque vi a la gente que conocía, con éxito perdiendo peso al seguir las reglas del plátano original dieta. Lo más probable es que usted puede perder peso con la dieta del plátano también, a la misma velocidad, de la misma manera.
